Biologia, perguntado por erickfabro2004, 11 meses atrás

O que causa em nosso corpo fazer exercícios regularmente?

Soluções para a tarefa

Respondido por ccleicesantoos

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Resposta:

Ajuda a perder peso. Para quem está fazendo dieta esse pode ser o principal motivo para fazer exercícios. ...

Aumenta o preparo físico, dando mais disposição. Não pense que a energia é um resultado momentâneo de quem pratica exercícios. ...

Libera endorfina. ...

Evita o surgimento de doenças crônicas. ...

Aumenta a autoestima.

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