Ed. Física, perguntado por marialeliana020399, 7 meses atrás

O que caracteriza o treinamento de força, que também é anaeróbico, dos exercícios de condicionamento físico metabólico

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Respondido por torresmokk
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Resposta:

Condicionamento anaeróbico, O exercício anaeróbico, que às vezes é chamado de condicionamento físico metabólico, envolve exercícios curtos e intensos que usam músculos de contração rápida. A ginástica de condicionamento físico metabólico abrange exercícios como burpees, pular corda, e movimentos de agachamento.

Explicação:

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