Ed. Física, perguntado por lg021154, 10 meses atrás

o que alongamento dinâmico ???

Soluções para a tarefa

Respondido por alannaluisagdeo

Resposta:

Diferente do alongamento comum, chamado de estático, no qual o corpo fica parado, o alongamento dinâmico envolve a movimentação de partes do corpo que, gradualmente, aumentam sua amplitude e velocidade. Normalmente, são exercícios caracterizados por movimentos pendulares e repetitivos.

lg021154: obrigada

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