o que adnominal e agachamento é prancha
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Resposta:
Além dos músculos abdominais mais superficiais, como reto abdominal e oblíquos, as pranchas ativam também músculos mais profundos, como o transverso do abdômen, e os músculos da coluna responsáveis por manter a estabilidade da coluna lombar e assim prevenir lesões.
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Resposta:
- O exercício abdominal é um dos mais conhecidos exercícios para desenvolvimento e fortalecimento da musculatura abdominal, principalmente do músculo reto abdominal.
- Um agachamento é um exercício físico de força em que o praticante abaixa os quadris a partir de uma posição em pé e depois se levanta.
- A prancha é um exercício isométrico de força do núcleo que envolve a manutenção de uma posição semelhante a uma flexão de braço pelo maior tempo possível.
Explicação:
bom ai esta escrito adnominal agr eu nao sei se é
isso:O Adjunto adnominal tem a função de caracterizar um substantivo. É um termo acessório, pois apesar de ser importante na transmissão de uma mensagem, a sua remoção de uma oração não interfere na sua estrutura sintática.
pois esta escrito assim adnominal
espero ter ajudado:)
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