Question

O que acontecerá com seu corpo se você caminhar diáriamente?

Answer 1

Resposta:

1. Alterações cerebrais positivas

2. Visão melhorada

3. Visão melhorada

4. Volume pulmonar superior

5. Efeitos benéficos no pâncreas

6. Melhor digestão

7. músculos tonificados

8. ossos e articulações mais resistentes

9. Alívio da dor nas costas

10. Uma mente mais calma e sã

espero que ajude :)

Answer 2

Explicação:

1-melhora o funcionamento do cerebro

2-previne problemas cardiacos

3-aumento da capcidade pulmonar

4-melhora o seu sistema imunologico

5-aumenta o numero de fibras musculares e consequentemente voce sera mais saldavel

6- pode ajudar pessoas que tem problemas mentais como auzeimer,sindrome de down e etc.

7- libera endorfina do seu corpo o que lhe fara mais feliz

8- melhora a coluna

9- aumento de diponibilidade durante o dia

10- melhores sonos