O que acontece se uma pessoa estiver fazendo musculação e uma dieta hipocalórica?
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Dieta hipocalorica tem como objetivo diminuir a quantidade de calorias consumidas, ou seja musculação + dieta hipocalorica = Perda de gordura e ganho de massa muscular.
sophianevesalvim:
não há perda de massa magra também?
Ñ vc vai ganhar massa muscular
E perde gorduras
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