Question

O que acontece se ficar sem a vitamina d

Answer 1

Imunidade baixa: a deficiência da vitamina D está relacionada ao aumento de doenças respiratórias e infecções.
Fraqueza muscular: há relação entre deficiência de vitamina D e fragilidade muscular e perda de força em idosos. No músculo, essa vitamina tem a função de transporte de cálcio, síntese proteica e contração muscular. Inclusive muitas vezes essas dores são confundidas com fibromialgia.
Diabetes: a sua deficiência pode levar à intolerância à glicose, alterações na secreção de insulina e assim o desenvolvimento de diabete tipo 2.
Infecções pulmonares e asma: a suplementação da vitamina D reduz os ataques de asma e protege os pulmões contra os efeitos do tabagismo em fumantes.
Depressão: a deficiência de vitamina D foi relacionada a alterações no humor, levando à depressão.
Doenças crônicas: além de diabete, a falta da vitamina D está relacionada ao aumento da incidência de doenças cardíacas, pressão alta, câncer e artrite.
Osteoporose: para absorver o cálcio, o corpo precisa da vitamina D. Portanto, sua deficiência leva à falta de cálcio no osso e suas consequências como raquitismo, deformidade nos ossos e osteoporose.
Obesidade: a deficiência dessa vitamina pode ser um dos fatores para o acúmulo de gordura corporal. Também está relacionada a reações metabólicas como aumento da sensação de fome e diminuição do gasto energético.

Answer 2

Ocorre uma deficiência de vitamina D, a pessoa tem fraturas ósseas,sintomas depressivosão, câncer de cólon
e problemas cognitivos (de memória e da capacidade de raciocínio)