Question

O que acontece se comer muita proteína ?

Answer 1

As proteínas são aliadas fundamentais para aqueles que desejam manter os músculos nutridos. Os treinos são importantes para as mudanças físicas, mas sua dieta deve receber uma atenção especial, para também apoiar o anabolismo durante os períodos de descanso.A questão é que há pessoas, que de olho nos benefícios, exageram nas porções de proteínas. Diversas pesquisas afirmam, no entanto, que comer muita proteína faz mal à saúde. Se você deseja manter o corpo em forma e preservar o sem bem estar, fique de olho nas dicas e nas melhores formas de consumi-las com segurança.

Answer 2

Quando se come proteínas em excesso pode ter complicações no fígado pois o mesmo pode não fazer direito a digestão, ganho de peso, pode causar náuseas na pessoa.