Ed. Física, perguntado por luyzafernandes124, 8 meses atrás

- O que acontece quando se pratica treino de resistência?​

Soluções para a tarefa

Respondido por ealuno8312
0

Os benefícios do treino de resistência de força:

Este método de treino torna possível alcançar toda uma série de objetivos, como o aumento da força máxima, o aumento da resistência e massa muscular. Tal é possível, simplesmente, variando cargas e repetições.

Perguntas interessantes