Question

o que acontece quando nao mastigamos bem os alimentos?

Answer 1

Ganho de peso
Quando uma pessoa come rápido e não mastiga corretamente os alimentos, ela sente mais fome. Isso porque o cérebro não tem tempo de perceber que o corpo está satisfeito com a quantidade de alimentos ingerida. Partir a comida em pedaços pequenos e comer bem devagar aumenta a saciedade.

Answer 2

Ganho de peso

Quando uma pessoa come rápido e não mastiga corretamente os alimentos, ela sente mais fome. Isso porque o cérebro não tem tempo de perceber que o corpo está satisfeito com a quantidade de alimentos ingerida. Partir a comida em pedaços pequenos e comer bem devagar aumenta a saciedade