o que acontece quando contraímos nosso braço por muito tempo ?
Soluções para a tarefa
Quando um músculo contrai, ele puxa ou estica os ossos variando o ângulo articular. Quer um exemplo? Coloque a sua mão esquerda sobre o músculo bíceps do braço direito. Agora, estenda e flexione o braço. Notou que o bíceps endurece durante a flexão do braço e relaxa quando o braço se estende? Quando o bíceps contrai, puxando o antebraço, as fibras musculares se encurtam. E exatamente o inverso acontece com o músculo tríceps (que fica abaixo do braço), pois é ele quem contrai quando o braço se estende e relaxa quando há flexão.
A ação muscular nem sempre resulta em movimento. Boa parte da musculatura do nosso corpo está estabilizando as articulações. Por exemplo, quando você fica segurando livros com os braços fletidos, o bíceps está realizando contração muscular sem encurtamento das fibras musculares. A contração muscular nesse caso está gerando força suficienteapenas para sustentar os livros, ou seja, uma força igual ao peso dos livros. Para gerar movimento, é preciso que o músculo contraia gerando mais força, capaz de ultrapassar o peso dos livros.
Mas como acontece a contração dos músculos? Existem diferentes tipos musculares e portanto, diferentes fibras musculares. Essas diferem-se tanto morfologicamente(lisas e estriadas) como funcionalmente de acordo com metabolismo energético(lentas, intermediárias e rápidas) e com a parte do corpo onde estão (esqueleto, vísceras e coração).