Question

o que acontece no interior da célula muscular quando se faz exercício e o músculo se torna mais forte?

Answer 1

Quando nos exercitamos, exemplo fazendo flexões, na região muscular do braço tende a ser passado mais sangue nessa área pois o mesmo está sofrendo pressão e precisa ser irrigado, dessa forma o músculo tende a ter aparencia maior.
Na hipertrofia (criação de massa muscular), você pratica o movimento varias vezes para que se rompa as fibras presentes no tecido muscular para que esse seja reparado e fique maior.