O que acontece no interior da célula muscular quando se faz exercícios e o músculo se torna mais forte
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Exercícios de musculação , que exigem esforços muscular intensos para mover pesos ou vencer resistências ,aumentam o numero de miofibrilas dentro de cada célula muscular , tornando o músculo mais forte e volumoso ,quanto mais miofibrilas houver , maior será a força de contração
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