O que acontece no interior da celula muscular quando se faz exercicios e o musculo se torna mais forte?
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A medida em que os músculos trabalham, mais sangue é bombeado de volta para o coração.
Muita coisa acontece com o corpo quando voce começa a se exercitar. E é conforme o tipo de exercicios que voce faz tera mais fibras de um ou do outro tipo de dores musculares.
Os músculos se adaptam e ficam mais fortes ao liberar hormonios que auxiliam no crescimento das celulas cerebrais
Muita coisa acontece com o corpo quando voce começa a se exercitar. E é conforme o tipo de exercicios que voce faz tera mais fibras de um ou do outro tipo de dores musculares.
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