o que acontece com o nosso organismo se ingerimos uma quantidade grande de açúcar?
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Resposta:
Quando nós ingerimos uma alta quantidade de glicose, o nosso organismo utiliza o que necessita e o excesso é enviado para o fígado, que transforma a glicose em glicogênio e ela fica armazenada em nosso fígado, aumentando a concentração de glicogênio.
Resposta: Além dos riscos decorrentes do excesso de peso, a grande quantidade de açúcar na alimentação pode sobrecarregar o pâncreas, que necessita produzir insulina constantemente para manter os níveis de glicose no sangue adequados.
Explicação: O corpo humano não é feito para consumir quantidades excessivas de açúcar, especialmente frutose. Ele é realmente uma hepatotoxina e é metabolizado diretamente em gordura - fatores que podem causar uma série de problemas que podem ter efeitos amplos sobre sua saúde
Como recomendação geral, mantenha seu consumo total de frutose abaixo de 25 gramas por dia, incluindo aquela proveniente de frutas inteiras.