O que acontece com o nosso corpo quando fazemos alguma atividade física?
Soluções para a tarefa
Ele gasta calorias do nosso corpo, as células chegam a altos níveis de funcionamento, te deixando alerta e melhora a oxigenação do cérebro, diminuindo as chances de ter alguma doença neurológicas, Parkinson, Alzheimer e até o AVC. Melhora o nosso humor, nos tirando de depressão e ansiedade.
Se for fazer musculação, você rompe as fibras do músculo, desse modo, tendo que contratar cada vez mais fibras para o músculo. Gerando mais hipertrofia.
E não esquece irmã(o), pare de respirar, para ter bastante oxigênio para o menino ney driblar e fazer gol na final.
Abraços.
Resposta:
durante uma atividade física, as celular do cérebro chegam a altos níveis de funcionamento.isso faz com que você fique mais alerta. a prática regular de atividade física garante o aumento da oxigenação do cérebro . esse fator , aliado a outras mudanças no corpo ,ajuda a evitar graves doenças neurológicas