Question

O que acontece com o excesso de calorias ingeridas quando nos exercitamos?
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Answer 1

Resposta:

Explicação:

Ao ingerir mais calorias do que as que são gastas nas atividades diárias, a tendência é que o excesso seja armazenado como gordura pelo organismo.

Espero ter ajudado ☺️

Answer 2

Um ser humano precisa consumir todo dia, em média, 30 calorias por quilo de seu peso. Se a pessoa ingere mais calorias do que isso, o corpo estoca como gordura. Ao ingerir menos calorias, o corpo emagrece, queimando essas reservas para atender à necessidade diária de energia.

Espero ter ajudado!

Bons estudos!