O que acontece com nossos ossos se não tivermos Cálcio e Proteína
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Resposta:
O que acontece com nossos ossos se não tivermos Cálcio e Proteína?
É nesse período que o corpo absorve e acumula todo o cálcio que é ingerido. Não ingerir a quantidade pré-dispõe o surgimentos de doenças ligadas à saúde óssea como osteoporose, osteopenia e fraturas recorrentes nos idosos, entre outras comorbidades”, explica.
Explicação passo-a-passo:
Quais os alimentos que roubam o cálcio?
Sete alimentos que roubam seu cálcio
Sal. Sal - Getty Images. ...
Café Café - Getty Images. ...
Refrigerante. Refrigerante - Getty Images. ...
Alimentos com ácido oxálico e fitatos. Alimentos com ácido oxálico e fitatos - Getty Images. ...
Chocolate. Chocolate - Getty Images. ...
Gorduras. Gorduras - Getty Images. ...
Excesso de ferro. Excesso de ferro - Getty Images. ...
Excesso de proteínas.
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