Ed. Física, perguntado por gdkkggfg, 11 meses atrás

O que acontece com as pessoas idosas que não fazem exercicios fisicos?​

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Respondido por mariaclaramenezes655
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ola, elas acabam ficando gordas por que sem exercicios elas nao queimam gordura ,tambem acabam ficando com as pernas mais dormentes por nao fazerem nenhuma atividade fisica ,  corem o risco de ate mesmo de perder a capacidae de seus movimentos ..

Respondido por saulochaplin
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Pode causas diversos males ao corpo, como pressão alta, problemas cardíacos, circulatórios, entre outros.

Pessoas idosas que têm condições de praticar exercícios, mas não faz por pensar que estão com uma idade avançada, por falta de informação ou também por incentivo.

Antes de começar a praticar exercícios o idoso deve procurar um auxílio médico, realizar alguns exames para saber o que pode fazer de exercícios físicos.

Para cada caso a fazer exercícios tanto idosos quanto jovens e adultos, manter uma rotina de treinos é saudável e trás diversos benefícios para o corpo independente da idade.

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