Question

o que acontece ao nosso organismo quando passamos horas sentado no trabalho ou na escola?​

Answer 1

Explicação:

Se você passa horas sentado, o seu corpo se movimenta muito pouco e, consequentemente, gasta poucas calorias. Segundo especialistas, passar muito tempo sentado também deixa o metabolismo mais lento. O resultado pode ser indesejáveis quilos a mais e, em casos mais extremos, a obesidade.

Answer 2

Resposta:

Quando passamos muito tempo sentados, a musculatura que ajuda a estabilizar a coluna, como os músculos do abdômen e da região lombar, fica mais relaxada. Isso aumenta a pressão sobre os discos da coluna e o resultado são as incômodas dores nas costas. A pressão aumenta ainda mais quando a postura é incorreta.