Question

O que a quantidade de calorias de um alimento indica sobre ele??? ​

Answer 1

Resposta:

Indica a quantidade de energia que ele vai fornecer ao organismo.

Explicação:

As calorias são fornecidas pelos carboidratos, lipídios e pelas proteínas que consumimos e não devem ser eliminadas da alimentação diária, pois possuem seu valor nutricional e são importantes em determinadas realizações do organismo. Para que a quantidade de caloria não ultrapasse a necessária, pode-se atentar para a quantidade da mesma que se ingere e ainda praticar atividades físicas que queimem as calorias desnecessárias.