Question

o que a pessoa perdeu pelo suor que a fez diminuir de massa?

Answer 1

quando diminui massa é sinal que esta com pouca água no seu corpo e por causa disso ele vai liberar massa no lugar de água.

Answer 2

Thacyane, nosso corpo é composto de 70% água;
Nosso suor é água + sais minerais.

Dai nós conseguimos imaginar que a massa que nós perdemos quando suamos é dessa água ai. Suamos, liberamos água, nossa massa diminui.
Só que, um detalhe importante: quando você bebe água depois de suar, essa massa perdida volta.

Se fizermos exercícios cheios de roupas no calor pra perder água e não repor os líquidos perdidos, o máximo que vai acontecer é que vamos ficar desidratados.

Quando uma pessoa emagrece, ela ta queimando gordura; ou seja, como ta fazendo exercício e precisa de energia, nosso corpo usa a nossa gordura pra fornecer energia. Ai sim nós emagrecemos.