o que a OMS organização Mundial da Saúde indica com respeito aos exercícios físicos em tempos de pandemia
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Resposta:
As novas diretrizes recomendam pelo menos 150 a 300 minutos de atividade aeróbica moderada a vigorosa por semana para todos os adultos, incluindo quem vive com doenças crônicas ou incapacidade, e uma média de 60 minutos por dia para crianças e adolescentes para poder trabalhar o corpo e deixa lo mais forte
Explicação:
confia
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