O que a musculação pode trazer de benefícios em relação ao corpo
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Resposta:A musculação melhora o condicionamento cardiorrespiratório, diminui a quantidade de gordura, auxilia o emagrecimento, diminui o risco de diabetes, aumenta a autonomia em idosos e garante mais disposição física.
Explicação:ESPERO TER AJUDADO.BONS ESTUDOS.
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