o que a insônia faz? e como ocorre? por que ela ocorre? é raro acontecer?
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Resposta:
A INSÔNIA
A insônia é caracterizada por fazer a incapacidade de iniciar ou manter o sono.
Ela pode estar relacionada a distúrbios do humor, como ansiedade e depressão, sendo difícil saber qual vem primeiro.
Ocorre de maneira em que um indivíduo perde total noção de hora e não consegue dormir,mesmo estando com sono
Não. 2 em cada 3 pessoas podem ter insônia
Explicação:
A qualidade de vida da pessoa, em geral, costuma ficar comprometida. Pessoas com insônia geralmente começam o dia já se sentindo cansadas, têm problemas de humor e falta de energia e têm o desempenho no trabalho ou nos estudos prejudicado por causa deste distúrbio.
A insônia é caracterizada pela incapacidade de iniciar ou manter o sono. Geralmente causada por hábitos inadequados, ela pode estar relacionada a distúrbios do humor, como ansiedade e depressão, sendo difícil saber qual vem primeiro.
Não é raro acontecer muitas pessoas tem insônia , depende de cada um, a insonia é mais comum nas mulheres.