o que a falta de vitamina pode causar ?
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A falta de vitamina pode causar anemia, falta de cálcio nos ossos, desmaios, falta de capacidade para realizar alguias coisas básicas como pensar, realizar alguns exercícios, subir escadas.etc...
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Existem diversos tipos de vitaminas, a ausência delas podem desencadear uma série de problemas. Desde problemas psicológicos, como problemas no surgimento de "reclamações" do organismo.
Pele seca, pele áspera, atraso no crescimento, problemas no desenvolvimento cognitivo e motor, alterações no sono, fadiga, obesidade, problemas no sangue (como a anemia), distúrbios metabólicos, facilidade em contrair doenças e dificuldade em evitar doenças e assim vai.
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