O que a arte faz bem pra saude fisica e mental?
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Resposta:Por milhares de anos, as pessoas têm buscado o significado e beleza da vida na música, pintura, poesia e outras artes. Agora, cientistas estão descobrindo que as artes podem beneficiar tanto a nossa saúde mental quanto física.
Pesquisas atuais estão seguindo alguns caminhos diferentes. Alguns cientistas medem as substâncias naturais que nosso corpo produz quando estamos escutando música ou expostos às artes. Outros examinam o que acontece quando você está ativo em um processo criativo. Pesquisadores estão agora investigando como as artes podem nos ajudar a recuperar de doenças, lesões e trauma psicológico. Muitos cientistas concordam que as artes ajudam a reduzir o estresse e ansiedade, melhorar o bem-estar e ajudar no combate a infecções.
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