O quão a cafeína influência no corpo humano?
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Benefícios da Cafeína
Melhora o cansaço físico
Melhora concentração e estado de alerta
Diminui a fadiga mental
Pode funcionar como um leve antidepressivo
Melhora o desempenho nas atividades físicas
Possui efeito termogênico, ou seja, acelera o metabolismo (transforma a gordura em fonte de energia)
Melhora o humor
Atua no controle do peso
Pode ajudar no tratamento de diabetes
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