Question

O quais a atividades físicas mais apropriada para o paciente cardíaco ou hipertenso?​

Answer 1

Resposta:

Atividades mais intensas, como crossfit ou esportes de contato, devem ser indicadas apenas para quem está com o coração em dia. O mais apropriado para o paciente cardíaco ou hipertenso é combinar atividades aeróbicas para melhorar a atividade respiratória e cardiovascular com exercícios de resistência, como musculação