Ed. Física, perguntado por beatryzsilvasantoss1, 10 meses atrás

o q vc entende por um corpo saudavel
o q comer?
الفهد

Soluções para a tarefa

Respondido por natieledasilvamorais

Resposta:

Bom... Uma pessoa muito magra não é sinônimo de saúde, assim como uma pessoa gorda demais é sinônimo de muitas vitaminas que o corpo precisa. Ou seja, um corpo saudavél é um corpo que recebe alimentação equilibrada...

Eu, particularmente, procuro não comer de mais e nem de menos!!

beatryzsilvasantoss1: obrigada! ♥️

Respondido por aliciajoana897

Resposta:

Uma alimentação saudável é aquela que garante, principalmente, que seu organismo esteja recebendo todos os nutrientes de que ele precisa. Para ser uma alimentação realmente saudável, é preciso pensar em variedade, equilíbrio, quantidade e na segurança dos alimentos que estão sendo ingeridos.

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