o q são nutrientes qual a função de cada um no corpo PF rápido
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Nutrientes são substancias quimicas necessarias para o nosso metabolismo. Estão divididos entre macronutrientes(proteinas, gorduras e carboidratos) e micronutrientes(agua, fibras, vitaminas). Eles são importantes para o crescimento e desenvolvimento de celulas e tecidos, na geração de energia ao corpo, e no funcionamento adequados de funções vitais do corpo humano como por exemplo formação de ossos, queima de gordura
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