o professor pode trabalhar a resistência muscular dos alunos por meio de exercícios aeróbicos e anaeróbicos com objetivo de melhorar a capacidade física para as práticas propostas para as aulas. Com base no exposto, analise as sentenças a seguir:
I - executar treinos com exercícios anaeróbicos, para que os alunos obtenham massa muscular.
II - utilizar os esportes como um meio para desenvolver a capacidade aeróbica dos alunos.
III - usar exercícios de repetição por períodos prolongados para melhorar a capacidade aeróbica.
IV - Fazer circuitos de velocidade e com obstáculos para desenvolver as capacidades aeróbicas e anaeróbicas.
a) as sentenças II, III, e IV estão corretas
b) as sentenças I e IV estão corretas
c) as sentenças I, III e IV estão corretas
d) as sentenças I e II estão corretas
Soluções para a tarefa
Resposta:
b) as sentenças I e IV estão corretas
Resposta:
O professor pode trabalhar a resistência muscular dos alunos por meio de exercícios aeróbicos e anaeróbicos com o objetivo de melhorar a capacidade física para as práticas propostas para as aulas. Com base no exposto, analise as sentenças a seguir:
I- Executar treinos com exercícios anaeróbicos com cargas elevadas, para que os alunos obtenham massa muscular.
II- Utilizar os esportes de explosão como um meio para desenvolver a capacidade aeróbica dos alunos.
III- Usar exercícios de repetição por períodos prolongados para melhorar a capacidade aeróbica.
IV- Fazer circuitos de velocidade e com obstáculos para desenvolver as capacidades aeróbicas e anaeróbicas.
Assinale a alternativa CORRETA:
A As sentenças I e II estão corretas.
B As sentenças I e IV estão corretas.
C As sentenças I, III e IV estão corretas.
D As sentenças III e IV estão corretas.
Explicação:
respondido pelo ava