Question

O principal objetivo do aquecimento é preparar o organismo para o esporte, seja em treinamento, na competição ou no lazer. Ele visa obter o estado ideal psíquico e físico, a preparação para os movimentos e principalmente prevenir as lesões. Durante os aquecimentos físicos suamos(TRANSPIRAMOS), explique porque isso acontece?

Answer 1

Resposta:

a transpiração é um processo de termo regulação - a capacidade do organismo de regular sua própria temperatura. Se nossa temperatura corporal aumenta em função do calor de condições externas (como clima quente ou ambiente abafado) ou internamente em função de exercícios físicos ou atividade extenuante, nosso organismo irá trabalhar para reduzir nossa temperatura pelo processo da transpiração .  

Explicação: