O Power Training constitui-se de quantos tipos distintos de exercícios: 1. Exercícios de Halterofilismo 2. Exercícios com medicinibol 3. Exercícios de acrobacia 4. Exercícios abdominais A soma das opções corretas são: a) 3 b) 5 c) 7 d) 10
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Resposta:
O PT constitui-se de quatro tipos distintos de exercícios:
- Exercícios de halterofilismo: de efeitos gerais (sintéticos) e
localizados (analíticos).
- Exercícios com medicinibol: velocidade.
- Exercícios de acrobacia: coordenação
- Exercícios abdominais: complementa indispensável na formação
corporal.
Explicação: como todas estão corretas a soma sera 10
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