Question

O Pilates melhora o (a)... a) Emagrecimento, crescimento, sono, flexibilidade. b)Fortalecimento corporal, contorno facial, celulite, osteoporose. c) Contorno Corporal, flexibilidade, postura, sono. d) Sintomas patológicos, crescimento e força.

Answer 1

Resposta:

letra C, eu faço e recomendo em

Answer 2

Resposta:

LETRA A

Explicação: Exatamente por fortalecer a musculatura do corpo inteiro, o Pilates ajuda a prevenir lesões além de potencializar a prática de outras atividades físicas, por ter um aumento de flexibilidade muscular, resistência física e equilíbrio. Um bom exemplo são homens que praticam corrida.