O organismo jovem não é simplesmente uma miniatura de um adulto, tem suas especificidades com relação às capacidades motoras e devem ser consideradas na prescrição do exercício físico e direcionamento da atividade física. Em relação às capacidades motoras do organismo jovem, analise as afirmativas a seguir:
I. A capacidade de resistência aeróbica na infância e adolescência é semelhante ao adulto, por isso não sofre limitações funcionais aeróbicas.
II. As fibras musculares cardíacas dos jovens apresentam um desenvolvimento harmonioso, assim, a frequência cardíaca se estabiliza, diminui o espaço interno do coração e o volume de pulsação normaliza, tornando o trabalho cardíaco mais efetivo e econômico.
III. A potência aeróbica máxima também aumenta durante a adolescência, acompanhando o crescimento das dimensões corporais e o crescimento dos órgãos, sendo esta fase a de maior treinabilidade e adaptabilidade aos esforços
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acabei de fazer e acertei: l e lll.
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A alternativa correta é a letra C. Tendo como referência as capacidades motoras de um jovem, é possível concluir que apenas as afirmativas I e III estão corretas. A II é incorreta, pois durante essa fase a frequência cardíaca diminui, e não se estabiliza, como indica essa afirmativa.
Exercícios físicos para crianças e adolescentes:
- Como vimos anteriormente, os organismos dos jovens apresentam algumas especificidades que devem ser levadas em consideração pelo professor de Educação Física;
- Os jovens precisam de atenção especial durante a prática de atividades físicas, pois estão passando por períodos de crescimento, desenvolvimento e maturação;
- Como o período da juventude é marcado por grandes mudanças, é papel desse profissional ser capaz de estabelecer exigências adequadas para praticantes dessa idade.
Como as alternativas não estão presentes na pergunta, elas serão adicionadas logo abaixo:
a) Apenas a afirmativa III está correta;
B) Apenas as afirmativas I e II estão corretas;
C) Apenas as afirmativas I e III estão corretas;
D) Apenas as afirmativas II e III estão corretas;
E) As afirmativas I, II e III estão corretas.
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Anexos:
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