o nosso corpo necessita de nutriente carboidrato lipídios proteínas vitaminas e sais minerais para poder exercer as funções vitais como podemos obter esses nutrientes?
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Esses nutrientes podem ser obtido principalmente por meio dos alimentos que após ingeridos eles passam pelo boca, a faringe, o esôfago, o estômago, o intestino delgado, o intestino grosso assim sendo absorvidos pela corrente sanguínea e transportados para suas respectivas regiões , porém algumas vitaminas necessitam de outros tipo de agentes externos como a vitamina D que para adquirir ela no organismo é necessário que ocorra a a exposição ao sol, absorvendo a sua luz.
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