Ed. Física, perguntado por joicejjs, 1 ano atrás

O movimento da corrida é contínuo e cíclico, mas para fins de análise mecânica é possível isolar os passos (embora na corrida seja usado o corpo todo) e posteriormente decompor estes passos em momentos distintos.

Assinale a alternativa que apresenta a fase caracterizada pelo momento que os pés não estão tocando o solo, também conhecido como o momento da corrida de vôo.

Alternativas:

a)
largada.

b)
contato.

c)
impulso.

d)
recuperação.

Alternativa assinalada
e)
chegada.

2)
Além das pernas e dos braços, é possível observar diversos outros pontos de atenção com relação às técnicas básicas do movimento.

Qual dessas alternativas merecem atenção em uma corrida?

Alternativas:

a)
pés, tronco, cabeça, olhar e ritmo.

Alternativa assinalada
b)
pés, cabeça, orelhas, pescoço e resistência.

c)
músculos, tronco, nariz, boca e velocidade.

d)
músculos, orelhas, costas, mãos e potência.

e)
pele, coluna, cabeça, tórax e força.

3)
De acordo com o formato, as corridas pode ser divididas entre rasas, corridas com barreiras, corrida com obstáculos e corridas de revezamento.

Marque verdadeiro (v) ou falso (f) para as seguintes afirmativas:

( ) As corridas rasas podem ser feitas em distâncias curtas ou longas.

( ) O número de barreiras varia de acordo com a distância à ser percorrida.

( ) O atleta que derrubar o bastão está desqualificado.

( ) Nas corridas com obstáculos na categoria masculina utilizam-se dois fossos.

Alternativas:

a)
V – V – V – V.

b)
V – V – F – F.

c)
V – F – F – F.

Alternativa assinalada
d)
F – F – V – V.

e)
F – F – F – F.

4)
No atletismo existem quatro tipos diferentes de saltos que podem ser classificados em saltos horizontais e saltos verticais.

Marque verdadeiro (v) ou falso (f) nas afirmativas a seguir.

( ) Saltos Verticais: Salto em distância e salto triplo.

( ) Saltos Verticais: Salto em altura e salto com vara.

( ) Saltos Horizontais: Salto triplo e salto em distância.

( ) Saltos Horizontais: Salto com vara e salto em altura.

Alternativas:

a)
F – V – V – F.

Alternativa assinalada
b)
F – F – V – V.

c)
V – V – F – F.

d)
V – F – F – V.

e)
F – F – F – F.

Soluções para a tarefa

Respondido por alinedar0180
47

Resposta:1d 2a 3c 4a resposta correta

Explicação:

Respondido por ednetmello
1

1. A alternativa que apresente a fase denominada corrida de voo é: "recuperação." Alternativa d.

Para sabermos a alternativa correta, é preciso estudarmos mais sobre movimentos da corrida.

Movimentos da corrida

Os movimentos da corrida são repetitivos e constantes, ou seja, são cíclicos.

Apresentam movimentos característicos, tais quais:

  • flexão e extensão de quadril,
  • flexão e extensão de joelho,
  • flexão e extensão de tornozelos,
  • flexão e extensão dos ombros
  • flexão estática dos cotovelos

Para uma boa execução da corrida é necessário manter uma boa relação entre a amplitude e a frequência da passada.

A frequência da passada, implica o tempo de apoio da passada, com o tempo da fase aérea ou corrida de voo.

2. A alternativa que apresenta as técnicas básicas do movimento é: "pés, tronco, cabeça, olhar e ritmo." Alternativa a.

Para sabermos a alternativa correta, é preciso estudarmos mais sobre técnicas de corrida.

Técnicas de corrida

A corrida é um esporte, assim como um meio de lazer e de manter o corpo em movimento que trás inúmeros benefícios para a saúde corporal e mental dos indivíduos. Para a prática da corrida, é necessário cuidados para que não ocorra lesões e acidentes.

Para evitar imprevistos, é necessário fazer uso de técnicas, tais quais:

  • O olhar deve buscar o horizonte
  • Analise a sua pisada.
  • Braços equilibram o movimento do corpo.
  • Atente-se à cadência
  • Manter a mandíbula relaxada
  • Os ombros devem estar soltos

Aconselha-se começar a prática da corrida devagar, primeiro com caminhadas, aprimorando-as ao longo do tempo.

3. As afirmativas quanto ao formato das corridas são classificadas em: V, F, F, F, alternativa correta letra c.

Para sabermos a alternativa correta, é preciso estudarmos mais sobre tipos de corrida.

Tipos de corrida

No atletismo, a corrida possui algumas modalidades.

As corridas rasas são divididas em grupos, são eles:

  • velocidade ou curta distância
  • médio-fundo
  • longa distância ou de fundo

Corridas com barreiras é a corrida executada de modo que consiga ultrapassar as barreiras até chegar no final da pista sem derrubar as barreiras.

A Corridas com barreiras é dividida em:

  • 100 metros para o feminino;
  • 110 metros para o masculino;
  • 400 metros que engloba as duas categorias, masculina e feminina.

Corrida com obstáculos são as corridas nas quais o atleta precisa ultrapassar 28 barreiras que ficam espaçadas na pista de corrida, assim como, precisa ultrapassar 7 fossos de água.

4.  As afirmativas quanto aos tipos de saltos são: F, V ,V, F, alternativa correta letra a.

Para sabermos a alternativa correta, é preciso estudarmos mais sobre tipos de saltos.

Tipos de saltos

No atletismo existem quatro tipos de saltos, são eles:

  • salto em altura
  • salto com vara
  • salto em distância
  • salto triplo

E podem ser classificados em:

  • saltos horizontais: são os saltos que englobam o salto a distância e o salto triplo; cujo objetivo é saltar o mais longe possível, ganha quem conseguir realizar esse feito; no caso do salto triplo, o atleta impulsiona, dá uma passada e salta;

  • salto vertical: está diretamente relacionado aos saltos em altura e salto com vara, o atleta tem o objetivo de ultrapassar as varas que ficam mais distantes do solo o possível.

Saiba mais sobre Movimentos da corrida aqui:

https://brainly.com.br/tarefa/17469293

Saiba mais sobre Técnicas de corrida aqui:

https://brainly.com.br/tarefa/19869552

Saiba mais sobre Tipos de corrida aqui:

https://brainly.com.br/tarefa/17429178

Saiba mais sobre Tipos de saltos aqui:

https://brainly.com.br/tarefa/19307467

Anexos:
Perguntas interessantes