O método Pilates é indicado apenas para reabilitação física de idosos? Justifique sua resposta.
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claro que não pois pilates faz bem a qualquer pessoa independente da idade
jussaraalves211:
Parabéns obrigado
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Resposta:
Sim, vários estudos demonstram que o método Pilates pode ser indicado para a população idosa promovendo muitos benefícios a saúde.
Explicação: coloquem o meu como melhor resposta por favor? E espero ter ajudado:)
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