O método natural, enquanto estilo da educação física, favorece o desenvolvimento da resistência e outras aptidões, transformando as ações motoras de quem a prática, em algo significativo para si e diretamente relacionados com a natureza. ( Soares 2003 ) Neste trecho, Soares cita o desenvolvimento da resistência, uma capacidade física. Qual das afirmativas melhor define esta capacidade?
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é a capacidade que os seres humanos possuem para se exercitar, através do exercício aeróbio ou anaeróbio por períodos relativamente longos de tempo.
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