Ed. Física, perguntado por thiagohaynesilva, 1 ano atrás

O metodo de treinamento que consiste em uma ou mais séries com repetições de exercício alternadas com períodos de recuperação (repouso) incompleto é denominado que treinamento?

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Respondido por henriquec1001
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Olá.

  Os exercícios físicos se tornaram acada vez mais populares nos dias atuais, com isso, tal fator se justifica pela lado da saúde humana, bem como, pela estética corporal.

 Assim sendo, pode - se citar o método de treinamento que consiste em uma ou mais séries com repetições de exercício alternadas com períodos de recuperação (repouso) incompleto.

 Dessa forma, tal método recebe o nome de treinamento de força ou treinamento de resistência.

Bons estudos!

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