Question

O malabarismo é um hobby desafiador e ao mesmo tempo recompensador. Estudos mostram que seus
praticantes aumentam o mossa cinzenta do cérebro Embora possa parecer difícil dominar o ricic
mais fácil depois de aprender o essencial e ter uma prática constante. A persistência e pociência são
virtudes preciosas para se atingir o objetivo e vencer esse desafio
São muitos os benefícios trazidos pela prática do Malabarismo. Segue abaixo alguns desses beneficios
ExcЕТО.
a) Aumenta e concentração e a coordenação motora, estimula e autoconfiança, o persistência e é
muito divertido e relaxante
b) É considerado por alguns como uma forma de meditação pois co praticarmos esvaziamas
nossos pensamentos e promovemos a integração corpo-mente
Aumento nosso cutocontrole, campo de visão e tempo de reação, o que faz com que muitos
jogadores de tênis aprendem essa prática
d) Corpo e mente são rapidamente despertados logo que se começa a exercitar
e) Desenvolve a coordenação motora, principalmente quardo ao treinar code exercicio possos
bola de uma mão pra outra ao invés de lançarmos para cima
5. Os riscos do consumo exagerado de açúcar são vários, destacando-se o aumento das chances de
desenvolver cárie, obesidade e diabetes. O açúcar comum (sacarose) é um carboidrato encontrado
tanto em alimentos in natura quanto nos industrializados. Nesse último grupo, que engloba os biscoitos
chocolates, refrigerantes e doces, os açúcures são encontrados em maior quantidade
O consumo de açúcar está associado com a produção de serotonina, um importante neurotransmissor
relacionado, entre outras funções, com a regulação do sono e humor Entretanto esse carboidrato
também pode causar danos ao nosso organismo, portanto, o consumo deve ser feito com cautelo
Para diminuir o consumo de açúcar no dia a dia, o primeiro passo é a redução do açúcar adicionado
Reduzir a odição no suco e diminuir a quantidade também nas preparações Por exemplo, ao fazer um
bolo não completar com uma calda açucarado ou um recheio de doce leite. Além disso ter como base o
alimentação produtos naturais e minimamente processedos, evitando os alimentos uitr processodos
Para ajudar na escolha de uma alimentação adequade e saudável liste logo abaixo algumas dicas
importantes EXCETO:
a) O açúcar presente naturalmente nas frutos verduras, legumes e leite fresco deve ser
,
computado nesta restricão A ingestão destes alimentos in natura não deve ser promovida e
estimulado para toda a população em todas as faixas etdrias
6) Planejar o uso do tempo para dor o elimentação e espaço que els merece
c) Dor preferência quando fora de casa, e locals que servem refeições feitas na nera
d) Set critico quante a informações crientações e mensagens sobre alimentação veiculades en
propagandas comerciais
4) Utiliser deos gorduros, sole
cucar em sequenos cuentidades do terpers e cozinhar
alimentos e criar prenorocoes culinárias​

Answer 1

Resposta:

obrigada

eu fiz e estava certa

muito obrigada mesmo vlw pelo esforço ❤