O magnésio, depois do potássio, é o segundo mineral mais abundante encontrado nos fluidos intracelulares. Um indivíduo adulto tem na sua composição corporal aproximadamente 24 g de magnésio distribuídas em ossos, músculos, tecidos moles e também nos líquidos extracelulares. Ao contrário do cálcio, o magnésio é o principal cátion divalente nas células, representando a maior parte do magnésio remanescente, com 27% nos músculos e 7% em outras células. A importância metabólica que este mineral tem para a melhora do desempenho esportivo de atletas é: I. Influência na função dos hormônios protéicos e na liberação ou ativação das enzimas intra e extracelulares; auxilia na transferência de íons através das membranas celulares e na coagulação sanguínea ao estimular a liberação de tromboplastina das plaquetas do sangue, além de atuar na liberação de neurotransmissores das junções sinápticas e regular os batimentos cardíacos. II. Fundamental em diversas reações intracelulares, incluindo a produção e o consumo de energia, além de reações enzimáticas, como fosforilação da glicose e suas ramificações na via glicolítica (complexo magnésio-adenosina trifosfato, descarboxilação oxidativa de citratos, reações de transcetolase e formação da adenosina monofosfato cíclico-AMPc). III. Componente da mioglobina, atua como fixador do oxigênio nas fibras musculares cardíacas e músculo esquelético, para proteger de lesão muscular durante os períodos da privação de oxigênio. IV. Junto com os líquidos extracelulares, exerce ação primordial na excitabilidade muscular e nervosa por manter o potencial elétrico das membranas, além da síntese de ácido desoxirribonucléico (DNA) e ácido ribonucléico (RNA), sendo responsável pela distribuição de sódio, potássio e cálcio. Selecione a afirmativa correta que mostra a importância metabólica do magnésio no desempenho esportivo de atletas: Escolha uma:
a. Somente as afirmativas I e III estão corretas.
b. Somente as afirmativas II e III estão corretas.
c. Somente as afirmativas II e IV estão corretas.
d. Somente as afirmativas I e II estão corretas. e. Somente as afirmativas III e IV estão corretas
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c. Somente as afirmativas II e IV estão corretas.
thiagogibarbier:
correto!! Obg
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Somente as afirmativas II e IV estão corretas.
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