O lançamento de martelo é uma das provas de técnica mais difíceis do atletismo. As fases dessa modalidade são três: molinete, giro e lançamento. Sobre o molinete, está correto afirmar que:
a)é a fase inicial do movimento, quando a perna segue a trajetória anti-horária, dando de duas a três voltas completas e mais duas meias-voltas, pelo menos, ao redor da base.
b)é a fase de aceleração do movimento, quando o atleta executa de três a quatro giros em velocidade enquanto permanece com o corpo na mesma posição, soltando o martelo em seguida.
c)é a fase inicial do movimento, com o atleta de costas para a área de queda, os pés imóveis e o martelo em mãos. Após, ele gira o martelo sobre a sua cabeça, buscando dar velocidade ao objeto.
d) a fase de aceleração, quando a perna segue a trajetória anti-horária, dando de três a quatro voltas ao redor da base.
e)é a fase final, quando o atleta faz o giro e lança o martelo sobre a cabeça, logo após dar de três a quatro voltas com as pernas de apoio e equilíbrio semiflexionadas.
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c
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