O IMC é o indicador utilizado para identificar se uma pessoa está ou não acima do peso ideal, conforme sua altura.
Como fazemos para diminuir o IMC ?
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Resposta:
Estratégia ideal para reduzir o IMC: comer direito e movimentar-se muito. Por um lado, maneirar nas refeições; pelo outro, queimar gordura através da movimentação. De 30 a 60 minutos de treinamento, três vezes por semana
Explicação:
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