Ed. Física, perguntado por nadja24, 1 ano atrás

o ideal é fazer alongamento antes ou depois da atividade física?

Soluções para a tarefa

Respondido por Vick665
9
antes e depois também.

Respondido por EaeMenBlz
10
Antes para evitar qualquer lesão nos musculos ai dps acho q não kkkk
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