Question

o Hipertenso, o diabético ou alguém com taxas elevadas de colesterol devem evitar que tipo de alimento?

Answer 1

Olá!

Segundo alguns estudos, as pessoas que possuem essas doenças devem evitar os alimentos com muita gordura.

Porém, outros estudos relevam que o que deve ser evitado é o consumo de carboidratos simples.

O consumo de lipídios em excesso é menos maléfico do que o consumo de carboidratos, pois o carboidrato é quase que totalmente convertido em gordura, exceto nos casos dos diabéticos, que os carboidratos não são absorvidos e causam vários danos aos tecidos.