O gasto energético total GET vai depender das atividades diárias.sera a soma do gasto energético basal mais a soma da quantidade das atividades realizadas durante o dia .De acordo com caspersen et al 1985 descreva exercicio fisico
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Olá.
Segundo o citado autor, atividade física é todo e qualquer movimento feito no corpo pelos músculos esqueléticos (que envolvem os ossos), levando o organismo a ter um gasto energético maior do que quando se está em repouso (parado, sem movimentação).
Exercício físico é toda e qualquer atividade física premeditada, planejada, estruturada, feita de maneira repetida por alguma razão, que geralmente é a melhoria ou conservação da aptidão física/saúde.
Caspersen, junto de outras pessoas, escreveu o livro que foi citado no enunciado, que em português (tradução livre) é: “Atividade Física, Exercício e Aptidão Física: Definições e Distinções para Pesquisa Relacionada à Saúde”.
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Bons
estudos
Resposta:
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tliviExplicação: