O gás carbônico produzido nas células musculares da perna de um atleta é eliminado pela expiração.
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O principal estímulo para a ventilação não é a necessidade de absorver oxigênio, e sim a de remover o gás carbônico produzido.
Ciclos de inspiração/expiração mais completos favorecem que essas trocas sejam feitas de maneira mais adequada, diminuindo sua sensação de esforço.
É isso meu amor, espero ter ajudado ass : CaahScremin ✨
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