O futebol é considerado um esporte complexo que necessita de um ótimo aprimoramento de capacidades motoras, como as aptidões aeróbia e anaeróbia, de força e flexibilidade, além da habilidade técnica. Recentemente, pesquisas verificaram que um jogador de futebol de elite percorre de 10 a 12 km durante uma partida, distância que é muito maior do que a total percorrida há algumas décadas. Na atualidade os jogadores também estão mais preparados para realizar diversos tipos de deslocamentos em alta intensidade. Pensando nesses deslocamentos em alta intensidade, quais capacidades físicas foram potencializadas pelo preparador físico? Exemplifique sua resposta.
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o futebol para quem joga já está fazendo uma atividade física
Explicação:
Futebol é um esporte maravilhoso
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